<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0"><channel><atom:link rel="hub" href="http://tumblr.superfeedr.com/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"/><description>Deus ao mar o perigo e o abismo deu // Mas nele é que espelhou o céu.</description><title>EzerFernandes.Net</title><generator>Tumblr (3.0; @ezer)</generator><link>http://ezerfernandes.net/</link><item><title>"Há algo de subverviso com relação a esse jardim de Serena, uma sensação de coisas enterradas..."</title><description>“Há algo de subverviso com relação a esse jardim de Serena, uma sensação de coisas enterradas rebentando em direção ao alto, aflorando sem palavras, sob a luz, como se para apontar, para dizer: Tudo o que é silenciado clamará para ser ouvido ainda que silenciosamente.”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;O Conto da Aia, pg. 186. Margaret Atwood.&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/24234494953</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/24234494953</guid><pubDate>Fri, 01 Jun 2012 23:19:08 -0300</pubDate></item><item><title>Honey Badger don't give a shit, honey badger just takes what it wants.</title><description>&lt;p&gt;&lt;a class="tumblr_blog" href="http://blushingscarlett.tumblr.com/post/3417805965/honey-badger-dont-give-a-shit-honey-badger-just-takes" target="_blank"&gt;blushingscarlett&lt;/a&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;strong&gt;&lt;img src="http://media.tumblr.com/tumblr_lgy9u5wJM91qaz5xi.jpg"/&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=4r7wHMg5Yjg%C2%A0" target="_blank"&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=4r7wHMg5Yjg%C2%A0" target="_blank"&gt;http://www.youtube.com/watch?v=4r7wHMg5Yjg &lt;/a&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/23581275580</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/23581275580</guid><pubDate>Tue, 22 May 2012 22:21:00 -0300</pubDate></item><item><title>"What are the consequences to trying? I could f up really bad and lose my savings and I’d be broke...."</title><description>“What are the consequences to trying? I could f up really bad and lose my savings and I’d be broke. Big deal. I’m not a flashy person so I can easily go back to zero and work my way back up, it doesn’t scare me.”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;&lt;a href="http://hypebeast.com/2012/05/kaws-the-nature-of-need-interview-galerie-perrotin-hong-kong/" target="_blank"&gt;KAWS&lt;/a&gt; (via &lt;a class="tumblr_blog" href="http://bryce.vc/" target="_blank"&gt;brycedotvc&lt;/a&gt;)&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/23398332606</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/23398332606</guid><pubDate>Sun, 20 May 2012 02:33:15 -0300</pubDate></item><item><title>"It’s dark because you are trying too hard. Lightly child, lightly. Learn to do everything lightly...."</title><description>“It’s dark because you are trying too hard. Lightly child, lightly. Learn to do everything lightly. Yes, feel lightly even though you’re feeling deeply. Just lightly let things happen and lightly cope with them. I was so preposterously serious in those days, such a humorless little prig. Lightly, lightly – it’s the best advice ever given me. When it comes to dying even. Nothing ponderous, or portentous, or emphatic. No rhetoric, no tremolos, no self conscious persona putting on its celebrated imitation of Christ or Little Nell. And of course, no theology, no metaphysics. Just the fact of dying and the fact of the clear light. So throw away your baggage and go forward. There are quicksands all about you, sucking at your feet, trying to suck you down into fear and self-pity and despair. That’s why you must walk so lightly. Lightly my darling, on tiptoes and no luggage, not even a sponge bag, completely unencumbered.”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;Aldous Huxley, &lt;em&gt;Island&lt;/em&gt; (via &lt;a class="tumblr_blog" href="http://themilesiwandered.tumblr.com/" target="_blank"&gt;themilesiwandered&lt;/a&gt;)&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/23212745687</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/23212745687</guid><pubDate>Thu, 17 May 2012 01:14:39 -0300</pubDate></item><item><title>"The great source of both the misery and disorders of human life, seems to arise from over-rating the..."</title><description>“The great source of both the misery and disorders of human life, seems to arise from over-rating the difference between one permanent situation and another. Avarice over-rates the difference between poverty and riches: ambition, that between a private and a public station: vain-glory, that between obscurity and extensive reputation. (…) The slightest observation, however, might satisfy him, that, in all the ordinary situations of human life, a well-disposed mind may be equally calm, equally cheerful, and equally contented. Some of those situations may, no doubt, deserve to be preferred to others: but none of them can deserve to be pursued with that passionate ardour which drives us to violate the rules either of prudence or of justice; or to corrupt the future tranquillity of our minds, either by shame from the remembrance of our own folly, or by remorse from the horror of our own injustice.”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;Adam Smith, &lt;em&gt; &lt;a href="http://www.goodreads.com/book/show/25700.The_Theory_of_Moral_Sentiments" target="_blank"&gt;The Theory of Moral Sentiments&lt;/a&gt; &lt;/em&gt;&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/21880925960</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/21880925960</guid><pubDate>Thu, 26 Apr 2012 21:13:00 -0300</pubDate></item><item><title>great (old) method of prioritization</title><description>&lt;p&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Define things that you wanna do/be/own (be diligent)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Avoid or minimize every other thing (be lazy)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Repeat&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/19920040648</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/19920040648</guid><pubDate>Sun, 25 Mar 2012 19:44:01 -0300</pubDate></item><item><title>"(…) big goals are not accomplished by gritting our teeth, and working through the middle. Big..."</title><description>“&lt;p&gt;(…) big goals are not accomplished by gritting our teeth, and working through the middle. Big goals are accomplished by keeping the passion alive. The key is learning to finish midway, so you can start often.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;A good singer knows to complete each musical phrase.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;A good comedian knows to deliver each punch line.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;A good dancer knows to end each spin, face to the audience, so she can start the next. (…)&lt;/p&gt;”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;Sri Subramanian, at &lt;a href="http://talentedapps.wordpress.com/2012/03/03/having-trouble-with-execution/" target="_blank"&gt;http://talentedapps.wordpress.com/2012/03/03/having-trouble-with-execution/&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/18706130964</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/18706130964</guid><pubDate>Sun, 04 Mar 2012 00:02:01 -0400</pubDate></item><item><title>"To stretch this far (…) modernity must necessarily be culturally thin. (…) It is a generic culture,..."</title><description>“To stretch this far (…) modernity must necessarily be culturally thin. (…) It is a generic culture, this culture of the television age, of asphalt, advertising, uniformity, and waste. And those who feed on it, those who live by it, become generic people who also are thin, who stretch wide and belong to nowhere in particular.”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;(David Wells, in God in the Wasteland)&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/18353265253</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/18353265253</guid><pubDate>Sun, 26 Feb 2012 21:26:46 -0400</pubDate></item><item><title>"In sound, human music far outstrips anything that nature can do. Nothing in nature can even begin to..."</title><description>“&lt;p&gt;In sound, human music far outstrips anything that nature can do. Nothing in nature can even begin to compare to Bach or Pink Floyd.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;However, in visuals, human art is similarly way behind nature. Bizarre surrealist paintings? Polychaete Annelids beat them hands down. Grand sculptures and architecture? Mountains kick sand in their faces and laugh at them.&lt;/p&gt;”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;TJR, at &lt;a href="http://whyevolutionistrue.wordpress.com/2012/02/22/what-was-it/#comment-187361" target="_blank"&gt;http://whyevolutionistrue.wordpress.com/2012/02/22/what-was-it/#comment-187361&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/18070775577</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/18070775577</guid><pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:53:00 -0400</pubDate></item><item><title>Rocky Balboa is a character and a concept. A character that...</title><description>&lt;iframe width="400" height="225" src="http://www.youtube.com/embed/u-w_HsQ0LAU?wmode=transparent&amp;autohide=1&amp;egm=0&amp;hd=1&amp;iv_load_policy=3&amp;modestbranding=1&amp;rel=0&amp;showinfo=0&amp;showsearch=0" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;p&gt;Rocky Balboa is a character and a concept. A character that grows in face of adversity, that finds resources to resist and, therefore, to exhaust his adversary until he can win. Balboa embodies the robustness necessary to resist the attacks until he takes the opportunity to win.&lt;/p&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/16796561636</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/16796561636</guid><pubDate>Mon, 30 Jan 2012 22:27:04 -0400</pubDate></item><item><title>"A bore is someone who takes away my solitude and doesn’t give me companionship in return."</title><description>“A bore is someone who takes away my solitude and doesn’t give me companionship in return.”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;Henry David Thoreau (via &lt;a class="tumblr_blog" href="http://haereticum.tumblr.com/" target="_blank"&gt;haereticum&lt;/a&gt;)&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/14862696973</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/14862696973</guid><pubDate>Tue, 27 Dec 2011 10:56:24 -0400</pubDate></item><item><title>"(…) teorias científicas podem ser formuladas pela linguagem e podem ser divulgadas. Assim,..."</title><description>“(…) teorias científicas podem ser formuladas pela linguagem e podem ser divulgadas. Assim, tornam-se objetos externos a nós, acessíveis à investigação. Como consequência, ficam abertos à crítica. Desse modo, podemos livrar-nos de uma teoria inadequada antes que sua adoção nos torne incapazes de sobreviver: ao criticar nossas teorias, podemos fazer com que elas morram em nosso lugar. Isso, evidentemente, é de imensa importância.”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;Karl Popper, Epistemologia Evolutiva (1973)&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/3334115905</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/3334115905</guid><pubDate>Wed, 16 Feb 2011 19:28:17 -0400</pubDate></item><item><title>Dieta de informação</title><description>&lt;p&gt;Conceitos são ferramentas para a mente, que podem nos tornar mais ou menos eficientes, e mudar a forma como vemos e agimos no mundo. Um engenheiro de inteligência média, equipado com o conceito de cálculo, pode fazer coisas que gênios como Da Vinci não poderia sem aquele. Por outro lado, uma pessoa que baseia sua visão de mundo nas notícias de jornal terá uma visão distorcida da realidade, avaliando de modo exagerado a probabilidade de eventos extraordinários, como quedas de avião.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deveríamos deliberadamente planejar nossa dieta informacional como a nossa dieta alimentar. Deveríamos cultivar conceitos como a plantas num jardim. Deveríamos minerar nossos conceitos como um mineiro a separar as pepitas de ouro dos pedregulhos. Deveríamos cultivar mais conversas construtivas e instigantes, reduzindo o ruído inócuo. E deveríamos também deixar espaço para o novo e o inesperado, evitando nosso fechamento ao já conhecido.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;E, como toda boa dieta, deve-se permitir uma ou duas guloseimas e pecadinhos calóricos ;-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://media.tumblr.com/tumblr_lftbf5xpPT1qa71yh.jpg"/&gt;&lt;/p&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/3002567888</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/3002567888</guid><pubDate>Sat, 29 Jan 2011 21:07:00 -0400</pubDate><category>informação</category><category>conhecimento</category><category>filosofia</category></item><item><title>"Bem-aventurado o homem que acha sabedoria, e o homem que adquire conhecimento; Porque é melhor a sua..."</title><description>“Bem-aventurado o homem que acha sabedoria, e o homem que adquire conhecimento; Porque é melhor a sua mercadoria do que artigos de prata, e maior o seu lucro que o ouro mais fino. Mais preciosa é do que os rubis, e tudo o que mais possas desejar não se pode comparar a ela. Vida longa de dias está na sua mão direita; e na esquerda, riquezas e honra. Os seus caminhos são caminhos de delícias, e todas as suas veredas de paz. É árvore de vida para os que dela tomam, e são bem-aventurados todos os que a retêm.”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;(Provérbios 3:13-18)&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/2975007284</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/2975007284</guid><pubDate>Fri, 28 Jan 2011 09:13:22 -0400</pubDate><category>aforismo</category><category>sabedoria</category><category>conhecimento</category></item><item><title>Personalidade e empreendedorismo</title><description>&lt;p&gt;O &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Big_Five_personality_traits" target="_blank"&gt;Big Five personality traits&lt;/a&gt; é um modelo de 5 dimensões utilizado para descrever a personalidade de uma pessoa, normalmente apuradas por testes. Diversas meta-análises tem confirmado &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Big_Five_personality_traits#Validity_of_the_Big_Five" target="_blank"&gt;o valor preditivo&lt;/a&gt; dos Big Five em relação a um amplo espectro de comportamentos; além disso, estudos demonstram &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Big_Five_personality_traits#Development" target="_blank"&gt;um alto grau de estabilidade&lt;/a&gt; das 5 dimensões durante a vida adulta de uma pessoa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Antes de continuar a leitura, eu recomendo que você use 10 minutos para fazer &lt;a href="http://www.outofservice.com/bigfive/" target="_blank"&gt;algum&lt;/a&gt; &lt;a href="http://test.personality-project.org/" target="_blank"&gt;dos&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.similarminds.com/big5.html" target="_blank"&gt;testes&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.personal.psu.edu/~j5j/IPIP/ipipneo300.htm" target="_blank"&gt;disponíveis&lt;/a&gt; online.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Os 5 fatores avaliados são:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Openness to experience&lt;/strong&gt; (Abertura para o novo) - apreciação de arte, emoção, aventura, ideais originais, curiosidade e variedade nas experiências.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Conscientiousness&lt;/strong&gt; (Meticulosidade) - tendência de mostrar auto-disciplina, agir responsavelmente e buscar alcançar objetivos; comportamento planejado mais que espontâneo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Extraversion&lt;/strong&gt; (Extroversão) - energia, emoções positivas e a tendência de buscar estimulação na companhia de outros.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Agreeableness&lt;/strong&gt; (Amabilidade) - tendência de ser compassivo e cooperativo mais que desconfiado e antagônico em relação a outros.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Neuroticism&lt;/strong&gt; (Instabilidade emocional) - tendência de experimentar emoções negativas facilmente, como raiva, ansiedade, depressão ou vulnerabilidade.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://www2.druid.dk/conferences/viewabstract.php?id=502444&amp;amp;cf=47" target="_blank"&gt;Um estudo recente&lt;/a&gt; aplicou um teste Big-Five sobre 423 empreendedores para avaliar a relação entre a personalidade e a falha de empreendimentos em indústrias altamente inovadoras. O estudo encontrou evidência de que os empreendedores com &lt;strong&gt;alto nível de amabilidade&lt;/strong&gt; (&lt;em&gt;agreeableness&lt;/em&gt;) tiveram &lt;strong&gt;menor probabilidade de falha&lt;/strong&gt;, enquanto &lt;strong&gt;alto nível de meticulosidade&lt;/strong&gt; (&lt;em&gt;conscientiousness&lt;/em&gt;) &lt;strong&gt;elevou o risco de falha&lt;/strong&gt; no início do empreendimento, tendo esse efeito diminuído no decorrer do tempo. Não foi detectada relação significativa entre os outros fatores (neuroticism, openness e extraversion) e o risco de falha empresarial.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Recomendo a leitura dos resultados do estudo. Precisamos de mais estudos experimentais sobre os fatores que contribuem para o sucesso nos empreendimentos.&lt;/p&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/2910959125</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/2910959125</guid><pubDate>Mon, 24 Jan 2011 14:45:00 -0400</pubDate></item><item><title>"Ocorreu-lhe que nos momentos de crise o embate da pessoa nunca era com um inimigo externo, mas..."</title><description>“Ocorreu-lhe que nos momentos de crise o embate da pessoa nunca era com um inimigo externo, mas sempre com seu próprio corpo. Naquele momento mesmo, e apesar do gim, a dorzinha chata que sentia no estômago o impedia de encadear os pensamentos. E o mesmo acontece, observou ele, em todas as situações aparentemente heroicas ou trágicas. No campo de batalha, na câmara de tortura, num navio prestes a ir a pique, os motivos pelos quais a pessoa luta são sempre esquecidos, porque o corpo se dilata até ocupar o universo inteiro, e mesmo quando a pessoa não está paralisada pelo medo nem grita de dor, a vida é uma luta incessante contra a fome ou o frio ou a insônia, contra um estômago embrulhado ou uma dor de dente.”&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; - &lt;em&gt;1984, George Orwell, cap. 8&lt;/em&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/738432094</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/738432094</guid><pubDate>Sat, 26 Jun 2010 11:27:36 -0300</pubDate></item><item><title>Reflexão sobre uma liberdade possível</title><description>&lt;p&gt;Nós somos prisioneiros da nossa biologia. Querendo ou não, nosso modo de agir, de pensar, de sentir é condicionado por nossa natureza fundamental, &lt;a target="_blank" href="http://www.anth.ucsb.edu/projects/human/epfaq/eea2.html"&gt;evoluída num ambiente marcantemente diferente do atual&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Como podemos realmente ter liberdade, sendo ela submetida a tantas restrições? Como podemos ser livres se &lt;a target="_blank" href="http://www.fastcompany.com/video/why-change-is-so-hard-self-control-is-exhaustible"&gt;nosso auto-controle é um recurso finito&lt;/a&gt;? Se tantas vezes nos aflige o dilema de Paulo: &lt;em&gt;&amp;#8220;pois o que faço não entendo: não pratico o que quero, mas faço o que aborreço.&amp;#8221;&lt;/em&gt; (Romanos 7:15)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sempre me surpreende (mas não devia) como repito constantemente os mesmos erros, como minhas decisões são influenciadas por emoção e instinto. Também me delicio com o fato de eventos aparentemente insignificantes do passado impactarem completamente nosso futuro (mas isso é assunto pra outro post).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Uma liberdade possível&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Liberdade não é fuga da realidade. Em nossos devaneios, imaginamo-nos  mais racionais, mais potentes sobre nossa natureza do que realmente  somos. A tentativa de &amp;#8220;emplacar&amp;#8221; uma liberdade absoluta, platonizada, sempre esbarra na realidade; nossa natureza será um obstáculo instransponível, invariavelmente levando essa tentativa ao fracasso.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Acredito numa liberdade possível, não numa liberdade descarnada. Como podemos, então, ser livres?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Um bom começo é, conhecendo as peculiaridades da biologia humana, utilizar essas peculiaridades a favor do que desejamos fazer e do que desejamos alcançar. Como no aikidô, em vez de lutar contra as forças biológicas para alcançar a liberdade, devemos conhecê-las e utilizá-las a nosso favor. Utilizar nosso &lt;em&gt;&amp;#8220;modus existendi&amp;#8221;&lt;/em&gt; como veículo para alcançar nossos intentos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por onde podemos começar? Existe um campo vasto de estudo, conhecido por &lt;a target="_blank" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Behavioural_psychology"&gt;psicologia comportamental&lt;/a&gt;, em que se realizam experimentos para identificar, empiricamente, como de fato se comportam os seres humanos. Pesquisas também levam à identificação de &lt;a target="_blank" href="http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_cognitive_biases"&gt;vieses cognitivos&lt;/a&gt;, desvios comuns do comportamento racional esperado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ter consciência da falibilidade do conhecimento e da nossa cegueira para certas coisas também é extremamente importante para contrabalancear nossa tendência de superestimar a validade de nossas crenças.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfim, é um caminho difícil, mas possível, para aumentar nossa liberdade efetiva, embora talvez nossa liberdade imaginada pareça menor, quando ganhamos maior compreensão das influências biológicas sobre ela, e agimos utilizando essa compreensão.&lt;/p&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/670127732</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/670127732</guid><pubDate>Sun, 06 Jun 2010 13:50:00 -0300</pubDate></item><item><title>Tilápia à moda Ézer</title><description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ingredientes:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1/2 copo de queijo parmesão &lt;br/&gt;2 colheres de sopa de manteiga &lt;br/&gt;1&amp;#160;1/2 colher de sopa de maionese&lt;br/&gt;2 colheres de sopa de suco de limão fresco&lt;br/&gt;1 colher de chá de manjericão&lt;br/&gt;1 colher de chá de salsa&lt;br/&gt;500g de filé de tilápia&lt;br/&gt;pimenta a gosto&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Instruções:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pré-aqueça o forno. Cubra o tabuleiro com folha de alumínio (a parte brilhante pra cima). &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Rale grosso o queijo parmesão (compre um pedaço, e não o queijo já ralado em um saquinho). Em um pote, misture o queijo parmesão, a manteiga, a maionese, o suco de limão, o manjericão, a pimenta e a salsa. Coloque à parte. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Arrange os filés em uma única camada no tabuleiro. Lambuze a parte de cima dos filés com o molho especial. Coloque no forno até a parte de cima dourar (dourar, não torrar!) e soltar facilmente pedaços com o garfo. Cuidado pra não cozinhar demais o peixe e ele ficar ressecado.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;strong&gt;Número de porções:&lt;/strong&gt; 4&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Meus amigos, o peixe ficou desmanchando na boca, uma delícia, mesmo tendo sido eu a fazer. Recomendado! :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;P.S.: Podem renomear como quiserem! Nenhum direito reservado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;P.S.2: Seria bom colocar uma foto do prato aqui, mas foto não tem cheiro =P&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;P.S.3: Melhor que o PS2.&lt;/p&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/590483385</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/590483385</guid><pubDate>Tue, 11 May 2010 18:30:00 -0300</pubDate><category>receita,</category><category>saúde,</category><category>delíííííícia</category></item><item><title>Código dos Samurais Ronin Contemporâneos - Princípios</title><description>&lt;p&gt;Inspirado por um chá oriental estranho que tomei, acabo de fundar a &lt;b&gt;Ordem dos Samurais Ronin Contemporâneos&lt;/b&gt;. Para entrar nessa Ordem, você deve passar por uma prova, que consiste em sentar sobre um formigueiro das formigas-guerreiras-sangrentas-da-Amazônia e suportar a dor por 10 minutos. Como fundador da Ordem, felizmente eu não precisei passar pelo ritual de iniciação.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eis os princípios da &lt;b&gt;Ordem dos Samurais Ronin Contemporâneos&lt;/b&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Princípios&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Auto-disciplina&lt;/b&gt;: Seja teu próprio senhor, para que ninguém mais o seja, e assim atinjas a liberdade absoluta.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Persistência&lt;/b&gt;: Tuas derrotas são lenha para alimentar o fogo no qual forjas novas armas para novos combates.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Vontade&lt;/b&gt;: Coloca todo teu ser naquilo que fazes, e até teu repouso trabalhará para ti.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Serenidade&lt;/b&gt;: Um espírito imperturbável é um lago quieto que reflete tudo a seu redor sem distorções.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Preparação&lt;/b&gt;: Aquele que não treina com a espada e não planta seu alimento jamais poderá defender seus frutos.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Humildade&lt;/b&gt;: Deixa a janela de tua alma aberta e borboletas virão a alegrar, trazidas por ventos de terras distantes.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;Beleza&lt;/b&gt;: &lt;i&gt;Enjoy&lt;/i&gt;!&lt;/p&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/339438982</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/339438982</guid><pubDate>Sun, 17 Jan 2010 14:28:00 -0400</pubDate></item><item><title>Conheça sua mana</title><description>&lt;p&gt;Não, não é a sua irmã. &lt;b&gt;MANA&lt;/b&gt; é o acrônimo para &lt;i&gt;Melhor Alternativa à Negociação de um Acordo&lt;/i&gt;. Mas o que é isso?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Muitas vezes negociamos coisas, como salário, o aluguel ou a compra de um imóvel, sem conhecermos qual &lt;b&gt;a melhor alternativa&lt;/b&gt; que temos &lt;b&gt;caso um acordo não se concretize&lt;/b&gt;. Esse desconhecimento pode ser fatal ao nos fazer &lt;i&gt;não&lt;/i&gt; aceitar um acordo que seria melhor que a melhor alternativa que temos, ou ao nos fazer perder caso fechemos uma negociação pior que a melhor alternativa que temos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Um exemplo prático: você está negociando um aumento salarial com sua empresa. Você conhece a sua &lt;i&gt;MANA&lt;/i&gt;, no caso da empresa não lhe dar o aumento? Sua melhor alternativa é continuar trabalhando lá pelo mesmo salário? Ou é conseguir um outro emprego em que ganhe mais?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;É importante, além de conhecer a sua melhor alternativa, que você a teste para verificar se realmente esta é uma alternativa viável. Muitas vezes costumamos superestimar nossas alternativas. Se você, ao considerar todas as alternativas, descobre que a melhor alternativa (no caso em questão) é trabalhar em outro local ganhando 50% mais, teste sua alternativa entrando em contato com empresas da região pretendida. &lt;b&gt;Verifique se sua alternativa é realista&lt;/b&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pensando nesses termos, &lt;b&gt;procure desenvolver sua &lt;i&gt;MANA&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;. No exemplo anterior, identifique como pode aumentar a sua empregabilidade. Fazer um curso? Aumentar sua experiência? Ou você poderia considerar uma outra alternativa? Abrir uma empresa? Ser profissional liberal?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Identifique&lt;/i&gt;&lt;/b&gt; suas diversas alternativas a um acordo, num exercício de brainstorming; &lt;b&gt;&lt;i&gt;analise&lt;/i&gt;&lt;/b&gt; as alternativas, identificando a mais promissora delas; &lt;b&gt;&lt;i&gt;desenvolva&lt;/i&gt;&lt;/b&gt; sua alternativa, tornando-a mais realista e melhor; &lt;b&gt;&lt;i&gt;teste&lt;/i&gt;&lt;/b&gt; sua alternativa, para confirmar que ela é realista.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pronto! Você tem uma &lt;i&gt;MANA&lt;/i&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Além disso, &lt;b&gt;a &lt;i&gt;MANA&lt;/i&gt; lhe dá um critério real para avaliar uma negociação&lt;/b&gt;. Você não precisa fixar metas sem âncora na realidade. Utilize sua &lt;i&gt;MANA&lt;/i&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;E você se sentirá mais seguro para tomar as decisões. Isso é poder real.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Entrei contato com esse conceito através do livro &lt;a target="_blank" href="http://www.imagoeditora.com.br/product_info.php?products_id=649"&gt;Como chegar ao Sim: A negociação de acordos sem concessões&lt;/a&gt;. Apesar do título parecer pedante, é um excelente livro para o dia-a-dia, e o melhor livro sobre negociação que conheço.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;PS.: &lt;/i&gt;Sim, esse post foi reaproveitado da outra tentativa de blog, mas valia a pena repostá-lo.&lt;/p&gt;</description><link>http://ezerfernandes.net/post/263354818</link><guid>http://ezerfernandes.net/post/263354818</guid><pubDate>Mon, 30 Nov 2009 06:53:00 -0400</pubDate><category>negociação,</category><category>desenvolvimento pessoal,</category><category>profissional</category></item></channel></rss>

